Peeling, tonik, esencja, serum, maska i specjalistyczne kremy to elementy wieloetapowej pielęgnacji skóry, ale często samo dbanie o oczyszczanie twarzy może znacząco poprawić wygląd naszej skóry, pod warunkiem, że jest to robione poprawnie. Po pierwsze, powinniśmy myć twarz rano, ponieważ w nocy nasza skóra produkuje sebum i pot i wieczorem, szczególnie dokładnie, jeśli nosimy makijaż. Oczyszczanie skóry twarzy jest kluczowe nie tylko by usunąć zanieczyszczenia, ale również by pozwolić naszej skórze oddychać i lepiej wchłaniać kosmetyki w kolejnych krokach pielęgnacji.
Czy można przesadzić z częstotliwością mycia?
Tak! Zbyt częste mycie twarzy może podrażniać skórę i prowadzić do nadprodukcji sebum. Gdy myjemy twarz zbyt często, usuwamy naturalne oleje, które pełnią rolę ochronną. Skóra, próbując zrekompensować utratę tych olejów, może zacząć produkować jeszcze więcej sebum. To z kolei może prowadzić do problemów skórnych, takich jak przesuszenie, podrażnienia, a nawet wypryski.
Jakich produktów powinniśmy używać?
Podczas wyboru odpowiedniego produktu do mycia twarzy powinniśmy kierować się dwoma głównymi zasadami. Po pierwsze, produkt nie powinien powodować podrażnień, a po drugie, powinien skutecznie usuwać wszystkie zanieczyszczenia, nie naruszając naturalnej warstwy lipidowej skóry. Na rynku dostępnych jest wiele różnych środków do pielęgnacji: żele, pianki, kremy, olejki, których wybór powinien odpowiadać naszym indywidualnym potrzebom. Ważne jest także by nie myć twarzy produktem do demakijażu. Przy wyborze kosmetyku do mycia naszej twarzy należy również kierować się typem własnej skóry oraz reakcją cery na dany produkt. Jeśli trzeba używać dużych ilości preparatu lub intensywnie pocierać skórę, aby oczyścić twarz, należy go zmienić.
Woda a mycie twarzy
Często przy myciu twarzy koncentrujemy się na środkach pielęgnacyjnych, pomijając znaczenie wody, która odgrywa równie istotną rolę. Temperatura wody ma kluczowe znaczenie dla zdrowia naszej skóry. Gorąca woda, pomimo powszechnego przekonania o otwieraniu porów, może w rzeczywistości podrażniać skórę i uszkadzać jej naturalną barierę lipidową, co może prowadzić do przesuszenia lub zwiększonej produkcji sebum. Zimna woda, choć może być orzeźwiająca w ciepłe dni, może przyczynić się do niekorzystnego przesuszenia i podrażnień. Dlatego najlepszym rozwiązaniem jest używanie letniej wody.
Woda odgrywa również istotną rolę podczas nawilżania twarzy przed nałożeniem produktu do mycia oraz po jego zmyciu. Niedokładne spłukiwanie może prowadzić do zatykania porów i wysuszenia skóry przez pozostałości kosmetyków. Warto pamiętać o dokładnym oczyszczeniu linii żuchwy i linii włosów, które często są zaniedbywane, na przykład ze względu na niesforne włosy, które można powstrzymać za pomocą opaski.
Jak wycierać twarz po myciu?
Zamiast pocierać skórę twarzy należy delikatnie osuszać ją ręcznikiem. Ręcznik należy przykładać do twarzy i przyciskać do wilgotnej skóry. To zapobiega nadmiernemu naciąganiu i podrażnieniom, które mogą wystąpić przy zbyt silnym pocieraniu.
Mycie twarzy jest kluczowym i podstawowym elementem pielęgnacji naszej skóry. Nie trzeba inwestować w mnóstwo produktów ani rozpoczynać skomplikowanej wieloetapowej rutyny pielęgnacyjnej. Wystarczy mieć jeden odpowiedni kosmetyk do demakijażu i jeden do mycia twarzy, oraz przestrzegać kilku prostych zasad pielęgnacyjnych zarówno rano, jak i wieczorem. Taka regularna pielęgnacja w wielu przypadkach wystarczy, aby utrzymać skórę w dobrej kondycji i cieszyć się jej zdrowym wyglądem.
Nadzór merytoryczny nad artykułem Zespół Kosmetologów ESTETIC OPTIMA:
NATALIA KLIMEK
GABRIELA ŚLIWA
KAMILA WSZOŁEK
POLECANE PRZEZ NAS PRODUKTY:
